Barnesykehus har brukt dette trikset mot dårlig søvn i årevis. Dette merkelige trikset burde alle teste!
Å ha søvnvansker et et kjent fenomen. Flere enn hver tiende nordmann har i dag søvnproblemer og det har skjedd en fordobling i Norge i …
Stikkord: søvn
Ny forskning: kvinner bruker mer av hjernen, og må derfor sove lengre!
Har du noengang kranglet med kjæresten om hvem som skal stå opp først, for å lage kaffe eller ta hånd om barna for eksempel? Jeg …
Tydeligvis bør du ALLTID legge deg og sove på venstresiden. Grunnen? Jeg hadde ingen anelse!
Vi alle trenger søvn, og for noen av oss er det vanskelig å få en god natts søvn. Det er flere grunner til hvorfor noen …
Hun kutter toppen av en banan og legger den i kokende vann før hun sovner. Resultatet? UTROLIG!
Det er mange som sliter med å sovne. Heldigvis finnes det noe enkelt, billig og helt naturlig du kan gjøre for å lettere få til …