Dette er Sam Rouen, før han var med i slankekrigen og før han begynte å jobbe som brannmann.
Sam hadde alltid vært kraftig og fikk fedmeproblemer tidlig i livet. Og tidlig i tenårene eskalerte det.
I 2008 meldte han seg på TV-programmet slankekrigen, for å bli kvitt de ekstra kiloene, og forandre livet sitt.
Han gikk fra å veie hele 154 kilo…
…til å veie 83 kilo! Sam gikk ned 71 kilo på bare 12 uker!
Siden har han jobbet hardt for å opprettholde den sunne livsstilen. I snart 10 år har han trent regelmessig og spist bra.
«Jeg er nesten avhengig av styrketrening nå. Jeg elsker tunge økter med broren min.» sier han.
Sam har også oppfylt barndomsdrømmen sin – å bli brannmann.
Han har stilt opp som modell i flere kalendere.
For en forandring på 10 år!
Sam har også funnet sitt livs kjærlighet, kjæresten Dani, som han nå er forlovet med.
Til tross for den imponerende fysikken, er Sam fortsatt ydmyk og har beina godt plantet på jorden. Det er tydelig at de tøffe årene som overvektig har påvirket ham til å bli den personen han er i dag.
«Jeg er fortsatt ikke så glad i å ta av meg skjorten på stranden.» sier han.
Sams reise er virkelig inspirerende, og viser at det faktisk er mulig å forandre livet og vanene sine, uansett hvor tungt det virker i starten.
Når du ser på den utrolige forvandlingen hans, skjønner du fort at ingenting er umulig.
«Du kan være helt nede på bunnen, men med litt hardt arbeid og utholdenhet kan du snu det rundt og oppnå drømmene dine.» sier Sam.
Det er bare å ta av seg hatten for denne unge mannens innsats. En så ekstrem forvandling krever mye styrke og selvdisiplin, men forhåpentligvis inspirerer Sams historie flere til å ta det første skrittet mot et sunnere liv.