Dette er historien om 23 år gamle Austin Shifflett. For ett år siden veide han 174 kilo – men i dag er han modell.
Hvordan klarte han å gjøre dette? Vel, det hele startet da han ble lei av livet sitt, som bare dreide seg om mat og drikke.
Så lenge han kan huske har klassekameratene ertet han på grunn av vekten og størrelsen hans. Såret og sjokkert, tok han til mat for å finne trøst.
Det ble en ond sirkel: Mobbingen økte i takt med vektøkningen hans.
Når Austin fylte 22, var helsen hans i fare. Overvekten gjorde at kroppen hans ikke taklet mer. Han fikk hjelp av en personlig trener og en ernæringsfysiolog til å sette opp en diett og treningsplan.
De første tre månedene av programmet, gikk han ned 16 kilo – bare ved å gå. Og med en allerede godt markert endring som motivasjon, bestemte han seg for å begynne på et treningssenter – men bare sent på kvelden og natten, slik at ingen kunne se, og dømme ham.
Treningen ga uttelling, og det resulterte i at også den psykiske helsen hans forbedret seg i takt med den fysiske.
Austin gikk ikke bare ned i vekt. Han ble mer og mer sikker på seg selv, og overvant mange usikkerheter han hadde slitt med gjennom hele barndommen.
Han lærte seg å stole på seg selv, noe han aldri hadde gjort tidligere.
Mange som mobbet og ertet ham gjennom barndommen ble overrasket over den utrolige forvandlingen. Noen spurte til og med om råd for hvordan de skulle komme seg i form.
Men det viktigste for ham var at han hadde det bra.
Og han kunne gjøre ting som han tidligere ikke var i stand til på grunn av vekten og usikkerheten.
Nylig stilte han til og med som modell i People Magazine.
Det neste skrittet er å fjerne den overflødige huden, som i dag er det eneste sporet etter overvekten.
Synes du også at Austins forvandling er beundringsverdig?
Del gjerne denne artikkelen med vennene dine på Facebook!