Mange av oss lider av stiv nakke, som følge av bruk av data, mobiltelefon eller ipad. Smerte i nakken kan virkelig gi problemer, både med psykisk og fysisk stress.
Videoen du er på vei til å se under forklarer hva det er som gjør at vi blir stive i nakken, og gir deg tips på hvordan du hindrer stiv nakke på bare 90 sekunder!
Se selv i videoen under og DEL gjerne med noen som sliter med stiv nakke!